Vitamin Untuk Sperma

Sperma juga butuh nutrisi. Tidak berbeda seperti tubuh, sperma juga memerlukan vitamin dan zat-zat sejenis lainnya berfungsi menjaga menjaga vitalitas. Sumbernya juga macam- macam dari makanan, multivitamin, dan banyak lagi. Berikut ini beberapa hal yang dapat mempengaruhi kualitas sperma.

Zat Asam
Zat ini juga diperlukan oleh sel telur dan produksi sperma. Beberapa praktisi kesehatan akan memberikan zat asam seperti l-arginin untuk memperbaiki kesuburan. Tapi, jangan Anda mengkonsumsi Arginin jika Anda mempunyai penyakit herpes, karena ini akan berakibat fatal. Dapatkan zat asam ini dari makana seperti ikan, telur, susu, kacang polong, biji bunga matahari, labu dan masih banyak lagi.

Vitamin A
Vitamin A adalah zat yang paling diperlukan untuk produksi hormon seks pria. Ini adalah antioksidan yang melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas dalam tubuh. Vitamin A juga penting untuk menjaga ketahanan tubuh. Vitamin dapat meningkatkan jumlah, ukuran sperma, dan menekan pertumbuhan sperma abnormal. Dapatkan dari telur, buah- buahan, sayur- sayuran, sayur berdaun hijau gelap, minyak ikan.

Vitamin B6 (piridoksin)
Vitamin B6 bila digabungkan dengan zat besi dapat membentuk formasi hormon seks pria. Vitamin ini menyebabkan kemandulan pada binatang. Sumbernya dari seluruh biji-bijian, kacang, beras cokelat, daging, ikan, kuning telur, sayuran berdaun hijau dan masih banyak lagi.

Vitamin B12
Vitamin B12 dan folat di perlukan untuk proses sintesis DNA dan RNA. Kedua zat ini mencetak kode genetik terhadap seluruh tubuh. Kekurangan zat ini membuat produksi sperma menjadi abnormal, mengurangi jumlah sperma, dan menghambat pergerakan sperma.


=====================================

>>> Suplemen Herbal Kesuburan Pria, Untuk Menambah Jumlah Sperma dan Menambah Kualitas Sperma, KLIK DISINI
=====================================


This entry was posted in Makanan Penambah Sperma and tagged , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>