Makanan Menambah Sperma

Makanan Menambah Sperma  – Banyak hal yang menyebabkan jumlah sperma menjadi sangat sedikit diantaranya faktor gaya hidup seperti minuman keras (alkohol) dan rokok dan karenanya sebaiknya dihindari.

Untungnya dari banyak penelitian diketahui bahwa jumlah dan kualitas sperma sangat dipengaruhi oleh jenis makanan yang dikonsumsi. Beberapa jenis makanan tertentu disebut-sebut dapat meningkatkan jumlah dan kualitas sperma. Makanan-makanan ajaib tersebut dapat meningkatkan produksi testosteron tubuh sehingga meningkatkan produksi sperma. Makanan menambah sperma tersebut adalah buah berri dan oatmeal.

Makanan Menambah Sperma

Makanan Menambah Sperma

MAKANAN PENAMBAH SPERMA

Semua jenis buah beri sangat kaya antioksidan. Kombinasikan semua jenis beri untuk dikonsumsi, mulai dari blueberry, strawberry, dan raspberry. Buah beri ini bermanfaat untuk mencegah kerusakan pada arteri. Dengan memiliki arteri yang sehat, aliran darah pun bisa tetap normal, sehingga produksi sperma sehat tidak terganggu Sama seperti kacang-kacangan. Makanan Menambah Sperma yang mengandung gandum juga baik untuk tubuh karena bisa menurunkan kadar kolesterol. Kandungan serat di dalam oatmeal yang membuat makanan itu mampu menurunkan jumlah kolesterol jahat. Selain dengan mengonsumsi Makanan Menambah Sperma di atas, untuk mendapatkan sperma yang sehat tentu juga butuh langkah lainnya. Para pria lebih baik memperhatikan berat badannya, mengurangi alkohol, tidur cukup dan olahraga.

Makanan menambah sperma alami adalah :

  1. Asparagus
    Asparagus merupakan salah satu jenis makanan penambah sperma alami dengan tingkat konsentrasi yang mengandung vitamin C yang bisa membantu untuk melindungi dan mencegah terjadinya kerusakan oksidatif serta membantu melindungi dan menjaga sel-sel testis. Dan selain itu juga, kandungan vitamin C juga bisa membantu mengurangi radikal bebas sehingga akan membuat tubuh pria menjadi lebih fokus pada produksi sper dan bukan hanya bermanfaat untuk melawan penyakit saja.
  2. Buah alpukat
    Buah alpukat merupakan salah satu jenis buah yang mengandung kandungan vitamin E, vitamin B6, dan juga mengandung asam folat. Makanan penambah sperma seperti buah alpukat ini membantu untuk meningkatkan gerakan sperma dan bisa memberikan kekuatan serta membantu membuat sperma berenang dengan cepat menuju ke sel telur wanita.
  3. Pisang
    Buah pisang mempunyai kandungan enzim yang sangat langka yang tidak ada di dalam jenis buah lainnya. Kandungan ini adalah bromelain. Kandungan enzim bromelain merupakan salah satu enzim yang bisa membantu meningkatkan gairah seksual dan meningkatkan libido pria. Makanan menambah sperma alami ini juga mengandung kandungan vitamin B1, vitamin A, dan vitamin C yang bisa membantu dalam meningkatkan stamina dan tenaga pria serta membantu dalam meningkatkan kemampuan dari tubuh untuk bisa membuat sperma.
  4. Cokelat
    Makanan menambah sperma tradisional alami lainnya adalah cokelat. Cokelat mengandung senyawa L-Arginine HCL. Kandungan ini merupakan salah satu jenis asam amino yang sudah terbukti secara klinis bisa membantu memproduksi sperma dan juga meningkatkan volume sperma yang baik. Selain itu bisa membantu untuk meningkatkan tekanan seksual dengan cara menguatkan dan mengintensifkan orgasme pada pria. Namun sebaiknya jangan makan cokelat terlalu banyak, karena hal ini akan menyebabkan terjadinya hormon testosteron di produksi dengan tidak seimbang dan hormon estrogen yang pada akhirnya akan mengurangi jumlah dan kualitas sperma.
  5. Bawang putih
    Bawang putih merupakan salah satu jenis rempah-rempah alami yang bisa membantu meningkatkan aliran darah di dalam tubuh. kandungan yang ada di dalam bawang putih adalah kandungan allicin yang bisa membantu dalam menghilangkan plak uang menempel di dinding pembuluh darah menuju ke alat kelamin sehingga akan memberikan kekuatan dan juga akan memberikan daya tahan sperma menjadi lebih kuat. Kandungan yang ada di dalam bawang putih adalah kandungan selenium dan vitamin B6 untuk membantu mencegah terjadinya kerusakan sperma dan bisa membantu mengatur hormon.
  6. Ginseng
    Makanan penambah sperma alami lainnya adalah ginseng. Ginseng dipercaya bisa membantu meningkatkan kejantanan oria dan juga membantu meningkatkan kualitas sperma. Ginseng mempunyai cara kerja yang bisa membantu menghasilkan sekresi hormonal yang akan membantu dalam meningkatkan libido dan juga meningkatkan kinerja seksual. Dan dalam suatu penelitian yang dilakukan pada 45 pria yang mengalami disfungsi ereksi, dengan cara mengonsumsi ginseng selama kurang lebih 16 minggu hasilnya adalah sekitar 60% dari mereka mengalami peningkatan ereksi menjadi lebih kuat.
  7. Tiram
    Tiram merupakan salah satu makanan penambah sperma yang mengandung asam amino yang bisa membantu dalam memproduksi progesteron pada wanita dan bisa membantu meningkatkan hormon testosteron pada pria. Jadi, jika hormon ini meningkat, maka akan membantu meningkatkan kualitas sperma agar gerakannya bisa lebih aktif.
  8. Kacang kenari
    Kacang kenari membantu meningkatkan produksi sperma dan juga merupakan penyubur sperma alami serta membantu untuk meningkatkan intensitas dari jumlah air sperma.

Makanan Menambah Sperma


=====================================

>>> Suplemen Herbal Kesuburan Pria, Untuk Menambah Jumlah Sperma dan Menambah Kualitas Sperma, KLIK DISINI
=====================================


This entry was posted in Makanan Penambah Sperma and tagged , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *